Cara Agar Kulit Tidak Hitam Setelah Berenang

Berenang adalah olah raga yang sangat digemari. Olah raga ini secara efektif melibatkan hampir 90% otot di tubuh untuk bergerak, dan hal itulah yang membuat kalori beserta lemak bisa terbakar secara efektif dan cepat. Berenang adalah jenis olah raga yang paling direkomendasikan bagi mereka yang ingin memiliki tubuh tinggi karena otot-otot dan persendian tulang “dipaksa” untukbekerja keras sehingga volume dan panjangnya bertambah. Olah raga ini juga sangat efektif untuk menurunkan berat badan.

Namun sayangnya, berenang dapat mengakibatkan kulit menghitam, terutama jika melakukannya di kolam terbuka atau outdoor. Sebenarnya, ada beberapa cara agar kulit tidak hitam saat berenang, sehingga kita tetap bisa mendapatkan manfaatnya tanpa harus merasakan efek negatifnya. Cara yang bisa kita lakukan adalah;

• mengoleskan sunblock sebelum terjun ke air karena penyebab kulit menghitan adalah sinar matahari.
• Mengenakan pakaian renang terusan. Banyak apakaian renang terusan yang dijual di toko pakaian olahraga; pakaian jenis ini akan menghalangi sinar matahari dan senyawa kimia dari air untuk langsung bersentuhan dengan kulit.
• Setelah berenang disarankan untuk mandi dengan air hangat dan sabun untuk menghapus sisa klorin yang melekat di kulit.
• Perbanyak makan buah, sayur serta meminum air putih untuk mencegah terjadinya dehidrasi dan menjaga kesehatan kulit.
• Cara agar kulit tidak hitam saat berenang yang terakhir yaitu jangan sampai lupa untuk melakukan perawatan kulit secara rutin, baik itu dengan masker ataupun lulur.

Banyak pembaca yang sering bertanya kepada kami BAGAIMANA MEMILIH KRIM PEMUTIH WAJAH YANG AMAN. Jawaban kami hanya satu: PASTIKAN ADA IZIN DARI BALAI POM.
Apa itu izin POM? Bagaimana bentuknya?
Anda bisa lihat contoh produk yang punya izin POM. Perhatikan baik-baik izinnya. Silahkan klik di sini: www.YashodaraCream.com.